月別アーカイブ: 2020年3月
新しいパンフレットができました。
2020年3月26日 当院について
当院のパンフレットがリニューアルしました。 整膚って何？ どういうメニューがあるの？ などが掲載されています。 entreshの下田まゆみさん、デザイナーの方に素敵に作っていただ …
良いと思っていた運動で体を痛めてしまった方へ
2020年3月14日 体操教室
当院には「良いと思って始めた運動で体を痛めてしまった」という方がよく来院されます。 高齢化と健康志向で、運動は現代人にとってはなくてはならないものとなりました。 せっかく健康のためにと始めた運動なのに、膝が …
新型コロナウイルスから身を守るために 免疫力を高めるとは。
2020年3月13日 体操教室
新型コロナウイルスから身を守るために 免疫力を高めるとは。 血流の中には白血球が存在し、白血球が体を廻ることで体内の異物を取り除いてくれます。 体温が下がると、白血球の動きが鈍くなり免疫力は低下します。 …
筋肉は裏切らない！
警戒を強めて欲しいという政府からのメッセージから一週間余り みなさん、お元気にお過ごしでしょうか？ 家の中で過ごす時間も多く「息が詰まる！！」なんて思っているのは私だけではないでしょうね。 体操教室のみなさんも、「行くと …
