月別アーカイブ: 2021年5月
更年期のトラブル、爪がぼこぼこ
2021年5月31日 健康と整膚
先日更年期の真っただ中の方から、爪のケアの方法を訊ねられました。 そうなんです！！ 女性ホルモンの低下によって、保湿の力が低下してくるので、爪のトラブルも起きてきます。 〇爪が白っぽくなる 〇爪にたてジワが …
トイレに駆け込みます！！急激な尿意
2021年5月28日 尿もれ
咳やくしゃみ、大笑いをした時など、何かの拍子にお腹に力が入った時にチョイもれしてしまうのが腹圧性尿失禁。 それ以外にも、突然強い尿意を感じ、トイレに間に合わずにもれてしまうのが切迫性尿失禁。 〇力を入れていないのにもれる …
【お客さまの声】つらい更年期障害にセルフ整膚、『泣けました！！』
2021年5月27日 健康と整膚
d昨日お会いした方から、今朝嬉しいご報告をいただきました。 🐰おはようございます。 🐰整膚すごいです 体調が変わりました！！ 泣けました！！ 昨日会っていただいてよかった & …
骨盤底筋のトレーニングが出来るツール、『ひめトレ』を購入しました。
骨盤底筋のトレーニングが出来るツール、『ひめトレ』を購入しました。 ひめトレを使った尿もれ改善のためのトレーニングの教室を始めます。 骨盤底筋は、骨盤内の臓器を下から支える筋肉で、出産や加齢により衰えやすい …
せきやくしゃみ、大笑いをした時にちょっともれちゃいます！！
2021年5月25日 尿もれ
前回、尿トラブルがあった時は、自分の症状を知るためセルフチェックをしてみようとお伝えしました。 尿トラブルを感じたら、セルフチェックしてみよう！ それぞれの症状に特徴があるので、自分のタイプを見当をつけることが出来ます。 …
尿トラブルを感じたら、セルフチェックしてみよう！
2021年5月22日 尿もれ
女性は体の構造上尿道が3㎝と短いため、尿もれを起こしやすいと言われています。 尿もれは恥ずかしい！という気持ちから、知られたくない、気づかれたくないと、1人で悩まれている方も多いと思います。 実際には、成人女性の4人にひ …
整膚師養成講座、オンラインで開催中
2021年5月22日 整膚師養成講座
今日はオンラインで整膚師養成講座を行いました。 対面で行うことが通常ですが、この状況なのでオンラインで講義を行っています。 また、折を見て対面での講習も行います。 今日は腰部の整膚について 今 …
ドクターセラピスト田中佳先生とは？実は整膚師！！
2021年5月22日 健康と整膚
整膚に興味を持ってくさる方で、田中佳先生のファンの方が多くいらっしゃいます。 田中先生は脳外科の医師でもあり整膚師でもいらっしゃいます。 田中先生のブログを読み整膚に興味を持ったので体験したいと当院にお越しになる方もいら …
梅雨時の体調を整える耳の整膚
2021年5月21日 健康と整膚
今年の梅雨入りは記録的な早さだそうです。 そして梅雨の時期も長いとか・・ 雨の日や気圧が大きく下がるときは、頭痛や耳鳴りがするなど、体調を崩しやすくなります。 体調は天気や気圧と体調は密接に関係しています。 特に雨の多い …
私が誰よりも一生懸命骨盤底筋をきたえる理由はこれ！！
2021年5月19日 尿もれ
私が多くの女性の悩みである、尿もれに着目しその改善方法を探求する理由は、私自身尿もれのリスクの高い要因を持っているからです。 骨盤底筋を鍛えないと絶対やばいんです！！ なぜやばいかと言うと、私は4人出産しています。 出産 …
