体操教室
まなべ体操inトムスポーツクラブ開始です。
2013年9月11日 体操教室
今日は日野市旭が丘にあるトムスポーツクラブでのまなべ体操教室、第一回体験会でした！ 大勢の方にお集まりいただき、ありがとうございました まなべ体操は体を動かすとともに呼吸の仕方も大切にします。 丹田呼吸法といって、深い呼 …
まなべ体操、トムスポーツクラブにて開講
2013年9月7日 体操教室
９月に入り一週間 少し暑さも落ち着いてきたでしょうか。 今年のこの暑さったら外に出たくても、 日中はなるべく控えた方が安全。 なんて思える日の連続でしたよね。 真夏、運動不足に陥っていた方々 スポーツの秋ですよー！！ そ …
